Nem szeretném ha nők azt hinnék, hogy a szülés miatt a testük tönkrement, és soha többé nem lesz olyan mint azelőtt.
Az igazság az, hogy bár ugyanolyan már nem is lesz, sokkal jobb még igenis lehet!
A célom, hogy megtanítsam hogyan érheted el a céljaidat, hogy egy önbizalommal teli, erősebb, egészségesebb, és boldogabb nő,
azaz egy igazi WowMom tekintsen vissza Rád a tükörből.
A két saját kis csodám megszületése óta elhivatottan képzem, és fejlesztem magam, hogy mind esztétikailag, mind funkcionálisan a lehető legtöbbet hozzam ki magamból.
Megküzdöttem a terhesség után megmaradt súlyfelesleggel, a szétnyílt hasizommal, a türelmetlenséggel, a túlhajszoltsággal, az étkezési szokásaim teljes megváltoztatásával. Elérhetetlennek hitt célokat állítottam magamnak, majd saját meglepetésemre teljesítettem azokat. Tanultam, kutattam, és speciális eseteket vállaltam. Végül olyan nagybetűs NŐK segítségét kértem, akik ugyanilyen elhivatottsággal dolgoznak a saját területükön hogy a tudásunk, és tapasztalataink legjavát átadhassuk. A több mint 10 éves személyes és szakmai tapasztalattal a hátam mögött létrehoztam egy komplex módszert, ami nem pusztán a szülés utáni rehabilitációban segít, hanem önbizalmat épít, kitartást, és elhivatottságot tanít, tartást ad, közösséget alakít.
Így jött létre a WowMom, aminek keretein belül:
•exklúzív workshopokon mindenkinek az egyedi igényei kerülnek előtérbe
•megmutatom neked is mi mindenre képes a tested
•hogyan tudod rehabilitálni, legrosszabb esetben szinten tartani a sérüléseidet
•megtanítom neked hogyan tudsz lemondások nélkül, kiegyensúlyozottan táplálkozni
•milyen edzéstervvel tudod a legtöbbet kihozni magadból
•hogyan tudod a leggyorsabban elérni a céljaidat
•figyelemmel kísérem a fejlődésed, ha kell javítom a hibákat, ha kell motiválom a fejlődésedet
•és az egyik legfontosabb, hogy nem engedem hogy feladd!
ÉS ÍME NÉHÁNY VÉLEMÉNY AMI MEGDOBOGTATTA A SZÍVEM:
“Szülés után, szétnyílt hasizommal nem mertem egyedül belevágni az edzésbe. Az edzőtermekben nem figyelnek erre a problémára, sokan nem is ismerik. Brigi szuper megoldás volt a problemámra es a kislányomat is lefoglalta hogy nyugodtan tudjak edzeni. ?” – Anita
“Brigi online konzultàciója nagy segítség volt, így nem kellett vidékről felutaznom. Szuper edző, szuper gyakorlatok!” – Kata
“Brigi a legeslegjobb. A harmadik baba után is csak ő rakhatja rendbe a hasam ❤️” – Flávia
A HELYSZÍN:
A helyszínt Te választod!
Akár otthonod kényelmében is, online, vagy privát foglalkozások keretein belül is!
Amennyiben mégis kimozdulnál, akár egyedül, akár barátnőkkel együtt, kisbabákkal vagy gyerekekkel, a foglalkozások csodálatos helyszínét a The Stage Budapest biztosítja a város központjában, az Astoria-nál.