Mit nyújt a WowMom Shape! Workshop?
A workshop a szülés utáni regenerálódást megcélzó 5 órás foglalkozás, ahol:
- felmérjük a terhesség, és a szülés után mennyire károsodott a hasfalad
- gyakorlati tanácsokat kapsz, hogy a hétköznapi élet során hogyan tudod elkerülni a komolyabb, orvosi segítséget igénylő egészségügyi kockázatokat
- elmondjuk hogyan tudod megváltoztatni az étkezési szokásaidat anélkül, hogy le kellene mondanod bármiről is
- megmutatjuk hogy tudsz egészségesen is nassolni, és ízelítőt is adunk ezekből egyenesen Szabina konyhájából
- elmondunk, és megtanítunk neked néhány alapvető mozdulatot, gyakorlatot, amik elengedhetetlenek ahhoz hogy a hétköznapi tevékenységek során is formálhasd, erősíthesd önmagad, ahelyett hogy helytelenül terhelnéd a testedet nap mint nap
- megismerhetsz minket, a munkánkat, és ízelítőt kapsz róla, hogy a 6 hetes programokon mire számíthatsz
- a workshopon való részvétellel kedvezményesen vehetsz részt a 6 hetes programokon
A workshop részvételi díja: 9.990 Ft, amely a 6 hetes programra jelentkezés esetén 100%-ig beszámítható!